Fit von klein auf
Details zum Projekt
Fit von klein auf
„Fit von klein auf“ wendet sich an Kindergartenkinder ab drei Jahren und vermittelt ihnen praxisnah und spielerisch Wissen und Methoden aus der Gesundheitsförderung.
Ziele für die Kinder:
- Erlernen des richtigen Umgangs mit der Ernährung, dem eigenen Körper und Gefühlen
- Entwicklung eigener Fertigkeiten bezüglich Bewegung und Entspannung
- Entdeckung von Spaß und Freude am Umgang mit der eigenen Gesundheit
- Kostenlose Weiterbildung für Erzieher/innen durch Fachkräfte aus der Region
- Kostenlose Eltern-Kind-Aktionen zu den verschiedenen Themenschwerpunkten
- Anleitung der Kinderaktionen durch Fachkräfte aus der Region
Zur Wahl stehen jeweils altersgerechte Projektinhalte für Kinder ab drei Jahren.
„Fit von klein auf“ ist ein gemeinsames Projekt der Stiftung „Die Gesundarbeiter – Zukunftsverantwortung Gesundheit“ und der vivida bkk.
Projektdetails
Inhaltlich gliedert sich das Projekt in sechs Bausteine.
Ernährung:
Kennenlernen der verschiedenen Lebensmittelgruppen, einfache Zubereitungen
Bewegung:
Sensibilisierung für Bewegung und Körpergefühl, Training von Motorik, Reaktions- und Orientierungsvermögen
Entspannung:
Spielerisch verschiedene Arten der Entspannung kennenlernen (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Autogenes Training, Fantasiereisen, Kinderyoga, Klangreisen u.v.m.)
Mein Körper I + II:
Kennenlernen des Körpers, Besonderheiten der einzelnen Körperteile und Organe, Grundlagen der Ersten Hilfe
Starke Kinder:
Umgang mit Konflikten, das Nein-Sagen, die eigene Gefühlswelt kennenlernen, Einfühlungsvermögen stärken, Selbstbehauptung
Jeder Baustein besteht aus einer Fortbildungseinheit für Erzieher/innen, einem optionalen Elternabend sowie Kinder- und Eltern-Kind-Aktionen.
Die Erzieher/innen einer Einrichtung werden jeweils in einer Fortbildung durch Fachkräfte auf das Projekt und alle einzelnen Bausteine vorbereitet. Dabei werden Kompetenzen in den einzelnen Themen aufgebaut sowie die Inhalte und die Umsetzung im Kindergartenalltag erläutert.
In den Elternabenden und den Eltern-Kind-Aktionen werden die Eltern über das Projekt aufgeklärt. Zudem erhalten sie wichtige Informationen zu den einzelnen Bausteinen sowie wichtige Tipps für die Umsetzung im Familienalltag zu Hause.
Das Projekt umfasst sechs Themenfelder, die nach den individuellen Bedürfnissen Ihrer Einrichtung flexibel ausgewählt und gemeinsam umgesetzt werden.
