Fit von klein auf
Details zum Projekt
Fit von klein auf
„Fit von klein auf“ wendet sich an Kindergartenkinder ab vier Jahren und vermittelt ihnen praxisnah und spielerisch Wissen und Methoden aus der Gesundheitsförderung.
Ziele für die Kinder:
- Erlernen des richtigen Umgangs mit der Ernährung, dem eigenen Körper und Gefühlen
- Entwicklung eigener Fertigkeiten bezüglich Bewegung und Entspannung
- Entdeckung von Spaß und Freude am Umgang mit der eigenen Gesundheit
- Kostenlose Weiterbildung für Erzieher/innen durch Fachkräfte aus der Region
- Kostenlose Elternabende zu den verschiedenen Themenschwerpunkten
- Anleitung der Kinderaktionen durch Fachkräfte aus der Region
- Entlastung der Erzieher/innen durch die Übereinstimmung der Projektinhalte mit dem Orientierungsplan des jeweiligen Bundeslandes
Zur Wahl stehen jeweils altersgerechte Projektkonzepte für Kinder ab vier Jahren.
„Fit von klein auf“ ist ein gemeinsames Projekt der Stiftung „Die Gesundarbeiter – Zukunftsverantwortung Gesundheit“ und der vivida bkk.
Projektdetails
Ernährung:
Kennenlernen der verschiedenen Lebensmittelgruppen, einfache Zubereitungen
Bewegung:
Sensibilisierung für Bewegung und Körpergefühl, Training von Motorik, Reaktions- und Orientierungsvermögen
Entspannung:
Spielerisch verschiedene Arten der Entspannung kennenlernen (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Autogenes Training, Fantasiereisen, Kinderyoga, Klangreisen u.v.m.)
Mein Körper I + II:
Kennenlernen des Körpers, Besonderheiten der einzelnen Körperteile und Organe, Grundlagen der Ersten Hilfe
Lebenskompetenzen:
Umgang mit Konflikten, das Nein-Sagen, die eigene Gefühlswelt kennenlernen, Einfühlungsvermögen stärken, Selbstbehauptung
Das Projekt umfasst insgesamt sechs Fortbildungseinheiten für Erzieher/innen sowie sechs Elternabende.
Die Erzieher/innen einer Einrichtung werden jeweils in einer Fortbildung durch Fachkräfte auf das Projekt und alle einzelnen Bausteine vorbereitet. Dabei werden Kompetenzen in den einzelnen Themen aufgebaut sowie die Inhalte und die Umsetzung im Kindergartenalltag erläutert.
Vor der eigentlichen Umsetzung jedes Bausteins erfolgt jeweils ein Elternabend, bei dem die Eltern über das Projekt aufgeklärt werden. Zudem erhalten sie von einer Fachkraft in diesem Rahmen wichtige Informationen zu den einzelnen Bausteinen sowie wichtige Tipps für die Umsetzung im Familienalltag zu Hause.
Das Projekt gliedert sich in 5 Themenfelder à 4 Monate („Mein Körper“ ist auf 2 Bausteine à 4 Monate aufgeteilt).
Die Gesamtprojektdauer beträgt ca. 2 Jahre.
